Face Yoga

Face Yoga - der neueste Trend für jugendlichere Haut!

Wir haben Areti Kafantari, Face Yoga Lehrerin und BU:KEI-Lover, über den neuen Trend befragt!

Areti Kafantari, Face Yoga Lehrerin in Hamburg

Du bist Yogalehrerin für Face Yoga. Was hat dich dazu bewogen, dich damit zu beschäftigen?
Eine lange Geschichte, die ich versuchen werde, kurz zu machen! Ich habe über 18 Jahre lang als Marketingmanagerin für große multinationale Schönheitsunternehmen gearbeitet und meine Liebe für den Schönheitsmarkt war wirklich groß. Ich war in London, als ich 2011 zum ersten Mal auf einem Face Yoga Workshop war. Ich habe mich sofort verliebt und ich begann wie verrückt zu suchen. Heute führe ich mein eigenes Unternehmen als Face Yoga-Lehrerin, Trainerin und Autorin. Ich unterrichte Face Yoga auf der ganzen Welt und durch meine Online Face Yoga Programme hat jeder die Möglichkeit, Face Yoga zu seiner eigenen Zeit an seinem Ort zu praktizieren. Sie sind verfügbar unter www.faceyogaforall.com.

Was bedeutet Face Yoga für dich und was hat sich an deiner Haut/ deinem Wohlbefinden verändert?
Face Yoga hat nicht nur mein Gesicht und meine Haut verändert, sondern meine gesamte Wahrnehmung von Schönheit und Altersakzeptanz. Face Yoga ist nicht nur die effektivste natürliche Anti-Aging-Methode, sondern auch ein Geschenk für mehr Selbsterkenntnis. Durch Face Yoga verbindet man sich selbst mit seinem Gesicht. Man versteht, wie man seine Muskeln einsetzt und kann so all die falschen Gesichtsausdrücke, die wir jeden Tag machen und die unschöne Falten verursachen, leicht umprogrammieren.

Ich praktiziere und unterrichte Face Yoga seit 11 Jahren und mein Gesicht fühlt sich jünger an und sieht jünger aus als vor 3 Jahren.

Welche Veränderungen bemerkst du bei deinen Face Yoga-Kunden?
Viele Veränderungen, je nach der Dauer/Anzahl ihrer Sitzungen. Denn wie die meisten Dinge in unserem Leben, die uns helfen verbessern, brauchen wir DURCHHALTEVERMÖGEN! Die ersten Ergebnisse stellen sich nach etwa 3-4 Wochen ein. Eine straffere Gesichtskontur, weniger Falten und eine strahlendere Haut. Die Haut verbessert sich überraschenderweise dadurch, dass wir eine bessere Durchblutung haben und Hautpflegeprodukte optimaler eindringen können. Wenn Sie Face Yoga praktizieren und es Teil Ihrer täglichen Gewohnheiten wird (nur 5-7 Minuten reichen aus), werden Sie sehen, wie sich Ihr Gesicht kontinuierlich verbessert und Sie ein gesünderes Aussehen und natürlich kontrollierte Muskelbewegungen erzielen.

Du lebst in Athen, einer Großstadt. Spürst du den stressigen Lebenswandel und was tust du, um dich ihm zu entziehen?
Ich lebe jetzt seit 3 Jahren in Hamburg und mein Leben ist viel entspannter, als es in Athen war. Aber auf jeden Fall kann das Leben in einer Großstadt Stress verursachen, und dieser Stress ist vor allem in deinem Gesicht "eingesperrt", da wir 4 von 5 Sinne ausschließlich auf unser Gesicht gerichtet haben. Mein Mittel dagegen sind Gewohnheiten wie Tagebuch führen, meinen Tag vorbereiten und mir Zeit für mich selbst und die Dinge zu nehmen, die ich liebe - auch wenn es nur 10 Minuten pro Tag sind. Und eine große Rettung ist meine Verbindung mit der Natur, die ich durch meine täglichen Hundespaziergänge genieße.

Hast du ein bestimmtes Lebensmotto?
Wenn du träumst, wirst du Erfolg haben, und dann wirst du wieder träumen!

Was ist deine persönliche „Quelle der Jugendlichkeit“?
Natürlich Face Yoga! aber es ist ein ganzheitlicher Ansatz. Ich entspanne jeden Morgen mit Gesichts-Meditation, verwende meine Hautpflegeprodukte, die ich sorgfältig nach meinen Bedürfnissen und der Philosophie der Produkte auswähle, ich mache meine Face Yoga-Übungen und versuche, so oft wie möglich zu lächeln, denn das ist wichtig für mein Gesicht und meine geistige Gesundheit!

Hast du eine bestimmte Beauty-Routine?
Ja, natürlich! Um ehrlich zu sein, bin ich ein sehr kontrollierter Mensch, daher ist "Routine" mein zweiter Vorname. Ich bin auch ganzheitlicher Ernährungscoach, daher ist Essen für die Schönheit eine Notwendigkeit für mich. Meine Schönheitsroutine ist, wie schon gesagt, ganzheitlich! Gesunde Ernährung, Yoga, Gesichtsyoga, Hautpflege, Gesichtsmassage und Meditation. Es mag unerreichbar erscheinen, aber wenn man es sich zur Gewohnheit macht, dauert es nur 10 Minuten pro Tag.

Was gefällt dir an der BU:KEI-Philosophie am besten und warum?
Zunächst einmal liebe ich die Philosophie! Ich verwende nur Produkte, die umweltfreundlich sind, denn ich glaube, dass die Natur uns das Beste gibt und wir uns genauso um die Natur kümmern sollten. Ich liebe den Aspekt der Langlebigkeit und Nachhaltigkeit sowie die Wirksamkeit der Produkte aufgrund der hochwertigen Inhaltsstoffe und heilenden Eigenschaften.

Welche BU:KEI-Produkte verwendest du am liebsten und warum?
Ich liebe alle Produkte, da es ein ganzheitlicher Ansatz für den ganzen Körper ist. Bevor ich über meine über meine Lieblingsprodukte für das Gesicht spreche, möchte ich meine Begeisterung für das Deo erwähnen, das perfekt ist und nach der Anwendung fühlt sich meine Haut wie eine Babyhaut an. Das zweite Star-Körperprodukt ist für mich die Mundspülung, die meinen Atem frisch macht und der Geschmack ist unvergesslich. Da ich mein Gesicht täglich massiere, habe ich schon viele Gesichtsöle benutzt, aber das BU:KEI Gesichtsöl ist sehr ausgewogen! Nicht zu ölig, nicht zu trocken, das lässt die Hände auf dem Gesicht wie von Magie bewegen. Außerdem liebe ich das Gesichtswasser! Ich habe es immer in meiner Tasche und es versorgt mein Gesicht den ganzen Tag mit Feuchtigkeit und hält meine Haut weich und geschmeidig.

Welches BU:KEI-Produkt lässt sich für eine optimale Verjüngung der Haut am besten mit einer Face-Yoga-Übung auftragen?
Wie ich schon sagte, das Gesichtsöl! Es ist himmlisch, dieses Produkt auf meinem Gesicht anzuwenden. Ich fühle mich sicher, dass meine Haut mit BU:KEI Gesichtsöl keine Falten bilden wird, was für Face Yoga extrem wichtig ist. Dies ist ein lebensrettendes Produkt, besonders für mich, die ich mehr als 4-5 Stunden pro Tag Face Yoga mache, so dass ich mein Gesicht hydratisiert und geschützt halten muss.

Was bedeutet Langlebigkeit für dich?
Langlebigkeit ist ein Schlüssel für viele Menschen! Für mich ist es definitiv ein Wert und eine Lebensleistung, aber es ist nicht nur ein Ziel, länger zu leben, sondern auch besser zu leben. Mein Wunsch ist daher ein schönes langes Leben!

Hast du Face Yoga auch schon für dich entdeckt? Was ist deine Lieglings-Übung?

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